Кръгове на сексуалността (упражнение)

• Ще ви трябват: химикалка и хартия
• Очаквано време: 30 минути

Описание на задачата

„Кръговете на сексуалността“ е модел, основан на силните страни, създаден от д-р Денис Дейли, и предлага пет различни аспекта на сексуалността: чувственост, интимност, идентичност, репродукция и сексуализация. По този начин той предоставя холистична, многопластова, базирана на силните страни гледна точка за сексуалността. И защо това е важно? От решаващо значение е да разберем пълния спектър на човешката сексуалност, ако искаме да разберем ефекта, който нашата сексуалност има върху живота и психичното ни здраве. Сексуалността не е просто проникване, тя е много широко понятие. По този начин сексът и сексуалността не биват ограничавани до „това, което става в спалнята“, а моделът „Кръговете на сексуалността“ помага да се разбере защо.

За да започнете това упражнение, вземете хартия и химикал и напишете „сексуалност“ в средата на листа. Около думата сексуалност напишете следните думи в кръг:

• чувственост
• интимност
• самоличност
• възпроизвеждане
• сексуализация

До или около тези пет думи напишете други думи, фрази, асоциации, които ви идват. Какво според вас е чувственост, интимност, идентичност и т.н. в този контекст? Как присъстват в живота ви или този на другите? Имат ли те място в определението за секс, на което ни учат медиите и културата? Опитайте се да измислите възможно най-много асоциации към всяка дума.

След като приключите с брейнсторма, разгледайте изчерпателните дефиниции в материалите Circles of Sexuality, адаптирани от D. Dailey, „Sexual Expression and Aging“, в F. Berghorn & D. Schafer, eds., The Dynamics of Aging (Westview Press , 1981) от Министерството на здравеопазването на Минесота. Потопете се в определението и добавете няколко мисли към мислите си, ако желаете.

След като вашата мисловна картина „Кръгове на сексуалността“ е готова, помислете за следните въпроси и напишете за тях:

• Кой от петте кръга на сексуалността се усеща като най-познат?
• Кой от тях е по-малко познат?
• Каква според вас е причината за това?
• Има ли част от тези пет кръга, която никога не сте смятали за сексуална?

Как този модел е подходящ за вашата практика като специалист по психично здраве?