Защо използваме писмени упражнения за рефлексия? (четене)

В края на всеки модул ще намерите набор от въпроси за саморефлексия. Участниците често съобщават, че въпреки че писането на разсъждения може да коства усилие, ползите са много по-големи от просто мисленето или говоренето за техния опит. Както е установено от изследователите на рефлективното писане (Bolton, 2010), записването на размишления конкретизира нашия опит и ни позволява да го осмислим по начин, който е доста по-труден за постигане, отколкото когато просто мислим за него. Освен това писането осигурява по-продължителен спомен за нашата мисъл. Можем да се върнем към написаното, да разсъждаваме, да го допълваме и да надграждаме разбирането си.