Tijelo pamti (Radni materijal)

Nakon traumatskih događaja, ljudi mogu imati različite načine funkcioniranja u smislu ponašanja, emocija i drugih iskustava. Reakcije se mogu podijeliti u četiri kategorije: emocionalne, fizičke, reakcije ponašanja, kognitivne reakcije. Ovdje možete pronaći popis simptoma za svaku od njih.

Emocionalne reakcije: strah, sram, anksioznost, bespomoćnost, nesigurnost, tuga, depresija, osjećaj gubitka kontrole, napadi panike, osjećaj krivnje, nepovjerenje u druge ljude, preosjetljivost, stalne promjene raspoloženja i druge intenzivne emocionalne reakcije

Fizičke reakcije: vrtoglavica, tremor tijela, napetost u mišićima, psihomotorni poremećaji, znojenje (osobito dlanovi), glavobolje, visoka osjetljivost na izloženost svjetlu, osjećaj hladnoće u donjem dijelu tijela (osobito u stopalima), lupanje srca, visoki krvni tlak, nizak šećer u krvi, probavni problemi, hiper-uzbuđenost, poteškoće u govoru, otežano disanje, različiti stadiji šoka

Bihevioralne reakcije: suzdržanost: odbijanje komunikacije, izolacija, plač, agresija, verbalni ispadi, nestrpljivost, zlouporaba droga ili alkohola, samoozljeđivanje, pokušaj samoubojstva

Kognitivne reakcije: dezorijentacija, zbunjenost, poteškoće s koncentracijom, poteškoće s govorom, zaboravljivost, distrakcija